Daily Archives: 1 mei 2019

1 post

Herbalife, Bootcamp

Afslankproducten worden veel gebruikt, omdat veel mensen dit een snelle en gemakkelijke manier vinden om overtollige kilo’s kwijt te raken. Een bedrijf die hier op inspeelt is Herbalife Nutrition. Herbalife is van oorsprong een Amerikaans bedrijf dat wereldwijd supplementen en shakes verkoopt. De shakes die onderdeel zijn van het dieet zijn heel erg populair bij de mensen die op korte of lange termijn af willen vallen. Het is een mondiaal bedrijf in voedingssupplementen dat zich naar eigen zeggen als doel heeft gesteld om de wereld gelukkiger en gezonder te maken. Sinds 1980 specialiseren ze zich in het verliezen van gewicht, beweging en het bevorderen van gezond gedrag. Inmiddels hebben ze meer dan 8000 werknemers wereldwijd in dienst. Het bedrijf verkoopt verschillende voedingsproducten aan als onderdeel van het dieet. Maar ook andere gezondheid gerelateerde fitness programma’s worden aangeboden.

Hoe werkt het dieet?

HerbalifeHet Herbalife dieet richt zich net als veel andere voornamelijk op gewichtsbeheersing. De basis van het concept is in principe vrij simpel. Je maakt gebruik van maaltijdvervangers zoals, voedingssupplementen en shakes. Maaltijdvervangers zijn dus andere producten die je in plaats van je gewone maaltijd neemt. Hiermee wordt er geprobeerd om vergelijkbare voedingsstoffen aan een maaltijd te geven. Het vervangen van een maaltijd door een afslank shake kan een manier zijn om af te vallen. Vaak bevatten deze afslankprogramma’s maaltijdshakes die minder calorieën bevatten dan traditionele maaltijden met vast voedsel. Wanneer je iets drinkt of eet dat minder calorieën bevat dan je normale maaltijd, verlies je uiteindelijk gewicht. Hierdoor is caloriebeperking zo populair geworden. De shakes en voedingssupplementen zijn niet verkrijgbaar in normale winkels. Er wordt namelijk gebruik gemaakt van distributeurs die de producten verkopen en promoten, maar ook een lichaamsanalyse bij de klant uitvoert.

Sporten voor een gezonde levensstijl

Zou jij graag blijvend wat kilo’s kwijt willen? Door bewuste keuzes te maken met je voeding en in beweging te komen werk je aan een blijvend resultaat. Bij bootcamp sport je buiten in een groep onder begeleiding van een deskundige. Door er wordt gewerkt met 1 minuut actief, 1 minuut rust krijgt je metabolisme een boost. Naast dat het fijn is om buiten te sporten heeft bootcamp verschillende voordelen voor jouw gezondheid en lijf. Zo krijg je een verhoogde stofwisseling, waardoor de vetverbranding sneller gaat en je afvalt. Je spiermassa neemt toe, je vetmassa daalt en je uithoudingsvermogen neemt toe. Jouw lichaam maakt vitamine D3 aan, omdat je in de buitenlucht sport. Deze vitamine zorgt ervoor dat je weerstand verhoogt. Ook is de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk langer door de verlaging van de bloeddruk en het cholesterolgehalte.